Charla de Cristina Molinos, pediatra del Hospital de Cabueñes, Gijón

El miércoles 10 de mayo de 2017 recibimos en nuestro instituto a la pediatra Cristina Molinos, que vino a darnos una charla sobre salud y consejos para mantener una vida saludable.

Nos habló de todos los riesgos que podemos correr fuera de llevar una dieta saludable, de los distintos tipos de enfermedades, de buenos hábitos... En resumen, fue una charla muy completa con un contenido muy bien explicado que nos hacía mantener el interés y la intriga hasta el final. Así que me gustaría darle las gracias a cristina por habernos hecho pasar un rato tan agradable.

           

Concepto de Salud

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y también social

https://es.wikipedia.org/wiki/Salud

Factores de los que depende la salud. Estilos de vida saludables

Tu estado de salud va a depender generalmente de una serie de factores, que son:

-La herencia genética, es decir, lo que depende de la salud de tus familiares y antecesores. Esto influye entre un 25 y 27%.
-El entorno, ya sea la contaminación de nuestra ciudad, el nivel de estrés en nuestro día a día, o si nos encontramos en un ambiente cómodo o no. Esto influiría en un 19% aproximadamente sobre nuestra salud.
-El estilo de vida, que tendría en cuenta nuestra alimentación, si estamos expuestos a drogas u otras sustancias tóxicas, si tenemos hábitos sexuales saludables, etc. Este factor influiría en un 43-45% por lo que se podría definir como el que mas define nuestra salud y a su vez el más fácilmente modificable, ya sea con una dieta o con un cambio de hábitos.
- El acceso a un sistema sanitario eficaz, es el factor que menos influye en la salud, pero sin embargo sigue siendo muy importante, y en este se invierte mucho dinero. Este controlaría la salud de una persona en un 11% aproximadamente.

Cómo medir la salud de una población: parámetros

Dentro de una población se pueden medir dos parámetros:
El primero calcula la esperanza de vida, que determina la media de los años que vive la población de una misma generación.
Y el segundo calcula la esperanza de vida libre de incapacidad, que determina la media de años vividos con buena salud.
Dentro de un individuo, también hay un parámetro que determina parte de la salud de una persona, que es el Índice de masa corporal que es la relación entre masa corporal y estatura, y cuyo resultado ideal se encuentra entre los 20 y 25 kg/metro cuadrado.

Para calcular tu índice de masa corporal, haz clic aquí abajo:

http://www.calculoimc.com/

Incidencia de factores locales en la salud de los asturianos

En Asturias tenemos un alto índice de envejecimiento. Por lo que las enfermedades mas frecuentes aquí son de tres tipos.
El primero, son enfermedades relacionadas con la vejez; de tipo degenerativas u oseas.
El segundo son enfermedades debidas a factores, ya que el clima asturiano es cálido y húmedo, los ciudadanos tienden a coger enfermedades infecciosa; enfermedades que afectan a las vías respiratorias, debido al exceso de contaminación, y tendencia a alergias debido al bioma.
El tercero son enfermedades asociadas a los hábitos (las cuales se pueden evitar), que podrían ser cardiovasculares, enfermedades como consecuencia de accidentes, cáncer, diabetes de tipo II,obesidad, estrés socio-laboral y por último transmisión de enfermedades infecciosas por falta de higiene.

Tipos de enfermedades

Mapa mental hecho por mí

https://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad

El secreto de una larga vida: Sistema inmune

El sistema inmune se clasifica en dos tipos:
Defensas inespecíficas y defensas específicas.
Las inespecíficas actúan por igual ante todos los patógenos. Son: la piel, la mucosa, las secreciones (entre las cuales destacan el sudor, la saliva y los jugos gástricos), los macrófagos y la inflamación.

Las específicas actúan de forma especifica cuando el organismo no pudo evitar la entrada del patógeno y pueden ser de dos tipos: natural y artificial. Este lucha a través de los llamados linfocitos, que actúan de dos maneras: con respuesta humoral (linfocitos B) y respuesta celular (linfocitos T).

El uso racional de los medicamentos

Este uso implica que los pacientes reciban los medicamentos adecuados a sus necesidades clínicas, con las dosis precisas según sus características y durante el periodo de tiempo apropiado. Gastando lo menos posible.

Las Vacunas y los Sueros: Aliados Inmunitarios

http://prezi.com/1_0isgttfbas/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share
Aquí adjunto un prezi que lo explica muy bien hecho por Adrian Marcelo Giurno.

Sueros:
Son preparados que contienen anticuerpos específicos contra una infección.

Vacunas:
Son preparados que contienen un agente infeccioso que al inyectarlos en un individuo sano no desencadenan una infección, pero sí provocan una respuesta inmune primaria, como consecuencia de la cual quedan en la sangre células de memoria.

El negocio de la salud y la medicalización de la vida

Este vídeo habla sobre la medicalización de la vida según la opinión de un médico

En este vídeo de abajo se muestra un ejemplo de cómo la salud actúa como negocio, en este caso en Argentina

http://www.nodo50.org/ekintza/spip.php?article489

Transplantes y solidaridad

 El trasplante permite que órganos, tejidos o células de una persona puedan reemplazar a otros enfermos de otra
Los trasplantes pueden ser de tres tipos dependiendo de su procedencia:

-Autotrasplante: el donador y el receptor son la misma persona.
-Isotrasplante: el donador y el receptor son genéticamente idénticos, como en el caso de los gemelos univitelinos (que son idénticos, tienen los mismos rasgos).
-Alotrasplante: el donador y el receptor son la misma especie, pero genéticamente diferentes. Por ejemplo: dos humanos

Y hay dos tipos de donantes: donante vivo y cadáver

https://es.wikipedia.org/wiki/Trasplante_(medicina)

Los condicionantes de la investigación médica.ENSAYOS CLÍNICOS, DESARROLLO DE PATENTES Y OTROS

Para obtener un nuevo medicamento se llevan a cabo esta serie de pasos:

1. Búsqueda de nuevos principios activos
2. Sintetización de dichos principios activos
3. Experimentación con animales de laboratorio
4. Ensayos con humanos en hospitales
5. Establecer medidas de seguridad y dosis máximas tolerables
6. Producción industrial, registro y autorización sanitaria.

Hacia dónde va la medicina: Concepto de Biomedicina

La Biomedicina es una ciencia que combina los saberes de : bioquímica, inmunología, química, biología, histología, genética, embriología, anatomía, fisiología, patología, ingeniería biomédica, zoología, botánica y microbiología, nanotecnología

Se centra en la investigación biomédica, en entender la relación entre los mecanismos celulares y moleculares y las funciones biológicas.

Esta ciencia avanza muy deprisa debido a sus extraordinarios descubrimientos en este campo.

https://es.wikipedia.org/wiki/Biomedicina

Biografías de científicos en el campo de la medicina

http://prezi.com/gd1ygvkca30l/?utm_campaign=share&utm_medium=copy

PREZI HECHO POR MÍ. (estos dos científicos no me entraban en el prezi)

Joseph Lister: desarrolló mediante calor la práctica quirúrgica de la asepsia y la antisepsia, mejorando notablemente la situación postoperatoria de los pacientes. (1827- 1912)

Alexander Fleming: fue un científico británico famoso por descubrir la enzima antimicrobiana llamada lisozima. También fue el primero en observar los efectos antibióticos de la penicilina, obtenida a partir del hongo Penicillium (Siglo XX)






https://es.wikipedia.org/wiki/Carlos_L%C3%B3pez_Ot%C3%ADn